Hast du eine Busenfreundin? Und was heisst für dich "Prävention zum Thema der Brüste"? Kommt dir als erstes das monatliche Abtasten deiner Brust bezüglich allfälliger Knoten in den Sinn? Und welche Gefühle löst das Abtasten der Brust mit diesem Fokus in dir aus? Es ist unvermeidbar, dass hier ungute Empfindungen oder Angst aufkommen können.

Und genau hier kommt die gute Botschaft: Der Workshop "Brustwohlsein und Herzenskraft" möchte dir einen neuen Zugang zu deinen Brüsten eröffnen. Er soll von Vertrautheit, Selbstliebe, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Verbundenheit mit dir selbst getragen sein.

Wie oft höre ich diesen Satz: «Wenn ich dich so über die Brüste sprechen höre, spüre ich, dass auch ich ein Thema damit habe!»

Darum lade ich dich zu einem Entdeckerinnentag ein. Sei dir selbst die beste Busenfreundin!

Entdecke, wie sich wohltuende Bewegungen, bewusste Atmung und das Integrieren deiner Herzenergie auf dein Brustwohlsein auswirken. Erfahre im Weiteren, was die Maori zum Brustwohlsein beitragen und tauche durch kreative Impulse in weitere Aspekte der Symbolkraft in deinen Brüsten ein. Hast du Lust, dich fühlend und in deinem eigenen Tempo auf eine persönliche Reise zu begeben?

Dir selbst Busenfreundin zu sein bedeutet hier mehr als nur körperliches Wohlbefinden; es integriert eine Perspektive, die emotionale, körperliche und soziale Elemente berücksichtigt.

Dieser Entdeckerinnentag könnte etwas für dich sein, denn er richtet sich an Frauen....

·         die Brust-Prävention anders gestalten möchten

·         mit Entdeckerinnengeist

·         mit körperlichen Symptomen in den Brüsten

·         mit Unzufriedenheit bezüglich ihrer Brüste (zu gross, zu klein, falsche Form usw)

·         die sich mehr Gefühl in den Brüsten wünschen

·         für die Brüste kein Thema sind

·         die sich mehr Wahrnehmung in der Brust wünschen

·         die einen anderen Umgang mit ihren Brüsten pflegen möchten

·         die ihren Brustraum für sich beanspruchen möchten

      ·         die ganzheitlich unterwegs sind und auch die Brust mit einbeziehen wollen

 Was bietet dir dieser Workshop?

• Selbstwahrnehmung
• Lustvolle und brustbezogene Bewegung
• Mammacure - Brustpflegeöl
• Praktische Anleitung/Übungen für das Brustwohl
• Anregung für innere Prozesse der Veränderung
• Öffnung und Selbstbewusstsein
• Austausch im Frauenraum
• Freude an der eigenen Körperlichkeit
• Ganzheitliche Sicht auf die Brüste
• Sensibilität für den Brustraum und deine Bedürfnisse zu entwickeln 

Diesen einzigartigen femininen Tag geniessen wir in einer Gruppe von max. 6-8 Frauen im wunderschönen Ambiente einer Jugendstil-Villa. Du brauchst dafür nur eine Yogamatte, und ein bewegungsfreudiges und wärmendes Outfit. Pausensnacks und Getränke sind vorhanden. Weitere Details erfährst du bei deiner Anmeldung, auf welche ich mich sehr freue! Hast du noch Fragen? Rufe mich einfach an, gerne höre ich von dir! Tel: 079 501 93 13.

Workshop-Zeit:

Freitag 24.10.25 19.00-21.00Uhr und Samstag 9.30-16.30 Uhr

Kosten: Fr. 270.-